L’origine du Taiji Quan écrit par un moine taoïste,
Zhang San Feng, vers la fin de la dynastie Song (960-1279), relève de la
légende suivante :
Zhang San Feng vivait en ermite dans le Mont Tai Shan de la
province du Hu Bei (Nord-Ouest de la
Chine ).
Un jour, alors qu’il était à sa fenêtre, son attention fut
attirée par le cri étrange d’un oiseau. Il se pencha et vit une pie au pied d’un arbre se battant en duel
avec un serpent. Le serpent par sa souplesse et ses déplacements
curvilignes finit par vaincre la pie.
A partir de cet épisode,
Zhang San Feng en aurait tiré les enseignements de base du Taiji
Quan dont la suprématie de la souplesse sur la rigidité et l’importance de
l’alternance du Yin et du Yang.
D'où provient notre école :
Si la famille Chen est considérée comme le creuset de
l’origine du Taiji Quan, la famille Yang en fut la source principale de sa
propagation grâce à Yang Lu Chan (1789-1872).
Yang Lu Chan est né dans le district de Youngnian de la
province du He Bei et il apprit l’enchaînement en 32 postures de Song Tai Zu
avec son maître du nom de Liu. A la mort de son père, il dut s’engager dans la
milice de son village, et sur les conseils de son maître partit étudier le
Taiji Quan dans la famille de Cheng Changxing à Chenjiagou.
Cheng Changxing ne transmettait son art qu’aux membres de sa
famille. C’est ainsi que Yang Lu Chan, à l’insu de tous, apprit cet art en
restant auprès de la famille comme serviteur, s’entraînant en cachette durant
plusieurs années. Lorsqu’il fut découvert un jour par Chen Changxing, celui-ci
fut surpris de sa maîtrise et décida de lui livrer les secrets de son
enseignement.
Yang Lu Chan retourna ensuite dans son village natal et
transmit cet enchaînement aux gens de son village puis partit à Pékin et fonda
une école.
Yang lu chan eut 3 fils :
-
Yang Banhou qui se spécialisa dans le « petit
enchaînement »
-
Yang Jianhou qui travailla l’enchaînement moyen
-
Yang Fenghou qui conserva le « grand
enchaînement » de son père.
Le 3ème fils de Yang Fenghou, Yang Chen Fu
(1883-1936) propagea le Taiji Quan dans toute la Chine qu’il parcourut du
nord au sud.
Dong Ying Jie, élève de Yang Chen Fu et de Li Xiang Yuan,
fût le maître de Yue Huan Zhi.
Zhang San Feng a transformé les énergies extérieures en
souffle (énergies intérieures).
Le fondateur de la forme Li,
Li Xiang Yuan, a réduit l’enchaînement Yang en une forme courte plus
puissante que Maitre Yue Huan Zhi a également appris. Yue Huan Zhi a également
intégré une dimension bouddhique à son enseignement.
Yue Huan Zhi (1900-
1960) professeur de pensée chinoise et de Taiji Quan a transmis son enseignement à Gu Mei Sheng
(1926- 2003) et Xie Rong Kang, qui
eux-mêmes l’ont transmis à Roger Gouraud et d’autres.
Cette transmission est sans réserve pour ceux qui sont prêts
à la recevoir.
Les exercices
de base et le Grand Enchaînement Yang :
Ils servent à bien comprendre le Taiji Quan, et sont complémentaires à la pratique de l’enchaînement.
Le Grand Enchaînement Yang :
Il permet de faire circuler librement notre énergie intérieure.
Petit à petit, on débloque tous les méridiens du corps par le travail de l’énergie au travers des exercices de bases et de l’enchaînement Yang que nous pratiquons.
Il comporte 3 parties et 108 postures en mouvement dans l’espace. Sur une durée d’environ 35 mn